こんばんは、心理カウンセラーのヘルシンです。告白します…実は私メンタルめちゃ弱いです。 そう強く認識したのは大学時代に病んで学校に行けなくなり、 部活の先輩や友達からの連絡も避け引きこもっていた時です。一年半の休学期間を経て、なんとか大学は卒…

こんにちは、心理カウンセラーのヘルシンです。(^o^) ダイエットで糖質って取らないほうが良いっていう何となくの認識ありますよね。 甘いお菓子とかポテトチップスとかのダイエットの天敵になる食べ物は大体糖質が高いもの。 でも実際は糖質は取ったほうが…

皆さんこんにちは、心理カウンセラーのヘルシンです^_^ 今回もダイエット攻略と名付けて、ダイエットについて書きたいと思います。 ダイエットをしていてつい誘惑に負けてしまうことって良くありますよね。 外を歩いていたら美味しそうな料理の看板があった…

みなさんこんばんは、心理カウンセラーのヘルシンです(^^) ダイエットしてる人もしていない人もついやってしまう、 お腹空いてないけど食べちゃう現象についてお話したいと思います！ 結論からお話すると、 食べたいという欲求はお腹が空いている時だけでな…

こんばんは！心理カウンセラーのヘルシンです。 今日はダイエットの話をしたいと思います。 ダイエットって中々上手く行かないですよね、 大好きなポテトチップスとか甘〜いケーキとかが 我慢出来なくて、我慢しようと思えば思うほど 食べたい物のこと考えち…

みなさんこんばんは、ヘルシンです。 2021年いかがお過ごしでしょうか？ 私は新しいことが始まり、日々トライしては失敗したり上手く行ったりを 繰り返しております、、 年末年始に立てた目標は今も覚えている方もいれば、 もう記憶の彼方にあるという方もい…

みなさんこんばんは、ヘルシンです。 コロナウイルスの影響でたくさんの方が辛い思いをされている今。 辛い苦しい日々がいつまで続くのかと毎日不安になります。 そこで幸せな人が大事にしているものって何でしょう お金でも趣味でも家族でも友達でもないら…

いや〜大晦日ですね。 今年は自分にとってコロナ以外でも色んなことが大きく変わった 一年だったなと振り返ると思います。 さて、大晦日といえばあのバラエティ番組を見て笑い納めをしながら 年を越す人が多いんじゃないでしょうか。 そこで良くあるパターン…

こんばんは 最近引っ越しをして慣れ親しんだ環境から離れて 馴染みのない場所での新しい暮らしに寂しさを感じやすい 今日このごろ。 冬の太陽とか生き物、植物たちも静か〜にしている感じに 余計に寂しく孤独を感じがちになっている。 今日、心理学を勉強し…

今年もあと2日で終わってしまうな〜 歳を重ねるにつれて一年があっという間に過ぎていくと感じる アラサー男子である。 ただ一年という大きな括りで振り返ると時間立つのが早く感じやすいそうで、 写真とか見返しながら19年の1月は2月はとちょっとずつ振り返…

こんばんは〜 私は人生を効率的により良くして生きたい思いから 心理学を中心に色んなことを勉強しています。 私は営業の仕事をしていたのですが、お客さんに製品のPRを するときは必ずプラス面を先に伝えて マイナス面は最後になるべく目立たないように話す…

皆さんこんばんは、daipareです。 最近、知り合いを経由して賃貸の社長さんと繋がって、 さらにそこから不動産投資の会社紹介してもらいました。 自分の経済力とか、見込みのある物件とかを考慮して 自分にあった条件のかなり良い提案をしてくれるとのこと。…

プライバシーポリシー 個人情報の利用目的 daipare's blog（https://daipare.hatenablog.com/、以下当ブログ）では、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールアドレス等の個人情報を入力いただく場合がございます。取得した個人情報は、お問い合わ…

皆さん、おはこんばんにちは いやー急に寒くなってきましたね〜 朝とか夜とかのひんやりした感じに人肌恋しくなって、 寂しさ倍増しちゃう（泣）ぴえん 自分的には全身乾燥肌なんで、くちびるカッサカサだし 足が痒くて痒くてたまりませんのが寒くなってきた…